卓球王国本誌の人気企画『「脱・手打ち」のスイング改造術』が、わかりやすいDVDになって登場！
重心移動や肩・股関節の使い方など、あなたのプレーを変えるヒントが詰まった1枚！

監修・モデル：中澤鋭

収録内容
● 重心移動と「1・2・3」のリズム
● 重心移動と戻り
● 肩を使って威力＆精度アップ
● 股関節でパワーアップ
● 5つの打球点・5つの技術

●2020 年04 月06 日 発売
●約33分